![]() |
#1 |
![]() ![]() |
![]()
وقت الطبخ: 10 دقيقة
نوع الوصفة :سهلة جدا المقادير: • 2 كوب حليب جوز الهند لايت • 4/3 كوب مانجو مقطعة مكعبات • 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا • 2/1 ملعقة كبيرة عسل طريقة التحضير : · في وعاء متوسط الحجم، صبي لبن جوز الهند . أضيفي بذور الشيا واتركي الوعاء جانباً لمدة 5 دقائق . ثم صبي العسل حسب الرغبة . حركي المكونات حتى يذوب العسل غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة ثم اخرجي الوعاء من الثلاجة وحركي قليلاً . أضيفي شرائح المانجو على سطح الطبق . قدمي بودنج بذور الشيا بالمانجو بارداً، وبالهنا والشفا . |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|