قديم منذ 2 أسابيع   #1
احساس غريب


الصورة الرمزية احساس غريب
احساس غريب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1715
 تاريخ التسجيل :  22-06-2021
 المشاركات : 1,025 [ + ]
 التقييم :  1040
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gray
Lightbulb 7 نصائح لمرضى الغدة الدرقية



7 نصائح لمرضى الغدة الدرقية


يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في تحسين الحالة الصحية لمرضى الغدة الدرقية، الذين يعانون من فرط في نشاط الحركة.
وقدم موقع إكسبريس المعني بالشؤون الصحية 7 نصائح تساعد مرضى الغدة وهي:
الإكثار من تناول المياه والسوائل بمختلف أنواعها(على الأقل ستة إلى ثمانية أكواب في اليوم).
تناول ما لا يقل عن خمس حصص من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات يوميا.
اعتماد الوجبات التي يتم تناولها على الأطعمة النشوية الغنية بالألياف مثل البطاطس أو الخبز أو الأرز أو المكرونة
تناول بعض بدائل الألبان أو منتجات الألبان.
تناول بعض البقوليات والبقول والأسماك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى.
اختيار الزيوت غير المشبعة والدهن وتناولها بكميات قليلة.
قد يوصي الطبيب بمكملات غذائية أو فيتامينات معينة للأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية.
و سلامتكم



 
 توقيع : احساس غريب



رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #2
عازفه


الصورة الرمزية عازفه
عازفه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1774
 تاريخ التسجيل :  11-07-2021
 المشاركات : 190 [ + ]
 التقييم :  157
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orchid
افتراضي رد: 7 نصائح لمرضى الغدة الدرقية



فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ


 

رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #3
سمفونية
موسيقى


الصورة الرمزية سمفونية
سمفونية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1674
 تاريخ التسجيل :  03-06-2021
 المشاركات : 4,000 [ + ]
 التقييم :  2976
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مُوسيقى
لا تَعْترفُ بمستَمعٍ لها

{ سواك }
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي رد: 7 نصائح لمرضى الغدة الدرقية



يعطيك العافية يا احساس عالطرح الجميل
بارك الله فيك


 
 توقيع : سمفونية

دعني أنثرُ اعتصاراتِ الفؤاد
كهاربة مِن وطنٍ مُباد
كأسيرة .. يقتلها الإضطهاد


دعني ..
ألوذ عن السياطِ الجامحات
عن غضبِ الطغات
عن جهاتٍ مُقفلات
.


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #4
بيان


الصورة الرمزية بيان
بيان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1744
 تاريخ التسجيل :  03-07-2021
 المشاركات : 720 [ + ]
 التقييم :  1197
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي رد: 7 نصائح لمرضى الغدة الدرقية



شكرا إحساس غريب على الموضوع القيم والمفيد


 
 توقيع : بيان

كرامة الإنسان كجبال شامخة علت فوق السحاب علوها برهان
لا تستوي إلا لخالقها انحنت دونا عن الخلق كيفما كانوا


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5
الجوفي


الصورة الرمزية الجوفي
الجوفي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1784
 تاريخ التسجيل :  20-07-2021
 المشاركات : 30 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي رد: 7 نصائح لمرضى الغدة الدرقية



طرج جميل تسلمي


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #6
احساس غريب


الصورة الرمزية احساس غريب
احساس غريب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1715
 تاريخ التسجيل :  22-06-2021
 المشاركات : 1,025 [ + ]
 التقييم :  1040
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: 7 نصائح لمرضى الغدة الدرقية



الله يسلمكم و يعافيكم شرفتوني و نورتوني لعدمت هذا الحضور و هذا النور


 
 توقيع : احساس غريب



رد مع اقتباس
قديم منذ يوم مضى   #7
روعه


الصورة الرمزية روعه
روعه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1794
 تاريخ التسجيل :  27-07-2021
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي رد: 7 نصائح لمرضى الغدة الدرقية



سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض كسل الغده الدرقية زهرة الربيع ألحانٌ خالدة 1 منذ 4 أسابيع 04:29 AM
الغدة الدرقية والرجيم زهرة الربيع ألحانٌ خالدة 1 منذ 4 أسابيع 04:28 AM
دور الغدة الدرقية زهرة الربيع ألحانٌ خالدة 0 2020-11-01 11:24 PM
مشكلة الغدة الدرقية زهرة الربيع ألحانٌ خالدة 0 2020-09-22 07:56 PM
نصائح لمرضى الربو قبل السفر هدمني غيابك ألحانٌ خالدة 2 2017-02-22 02:33 AM


الاعلانات النصية


الساعة الآن 03:05 AM


 »:: تطوير عرب فور ويب:: استضافة مواقع :: تصميم مواقع:: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات مخمليات