قديم 10-17-2019, 02:25 PM   #61
عَآزفّ النّآي


الصورة الرمزية عَآزفّ النّآي
عَآزفّ النّآي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 183
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (12:43 PM)
 المشاركات : 13,147 [ + ]
 التقييم :  146883
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male

اوسمتي

افتراضي



اقوى 8 اطعمه لتقوية المناعه بالجسم

- الرمان
-الروب
-الثوم
-البصل
-الشاي الاخضر
-الشوفان
-القرع
-البروكلي


 
 توقيع : عَآزفّ النّآي

¸ •*´ تـآيه وأدور في الوجيه أبتسـآمه `*•.


رد مع اقتباس
قديم 08-24-2020, 04:56 AM   #62
سُجوف


الصورة الرمزية سُجوف
سُجوف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1444
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : 09-14-2020 (05:33 PM)
 المشاركات : 156 [ + ]
 التقييم :  762
افتراضي



من فوائد الحبه السودا

رفع مستويات الطاقة
من فوائد الحبة السوداء على الريق أنها تساعد على رفع مستويات الطاقة واليقظة، لا سيما في الصباح الباكر، وبالتالي زيادة إنتاجيتك في العمل وقدرتك على التركيز.

كما أن تناول الحبة السوداء بكميات معقولة بانتظام يومياً قد يساعدك على تحسين التنفس وتحسين مستويات الطاقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.


 

رد مع اقتباس
قديم 09-13-2020, 03:18 AM   #63
صمتّ


الصورة الرمزية صمتّ
صمتّ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1397
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : اليوم (10:04 AM)
 المشاركات : 1,484 [ + ]
 التقييم :  1192
افتراضي



المشي بشكلٍ يومي لما يقارب النصف ساعةٍ تقريباً،
للحفاظ على القوام والوزن.


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سجل دخولك بتغريده |~ A L 7 A N مخمليات للمواضيع العامة 159 09-14-2020 03:52 PM
سجل دخولك بـ آسم بنت|~ A L 7 A N أناقة المرأة 687 08-18-2019 12:35 PM
معلومات صحيه حنآيآ الروح الصحة 3 10-25-2017 02:34 PM
12 فائده لليمون مذهله ملاك الويب الصحة 0 01-06-2017 02:47 PM
فوائد صحيه للفستق الحلبي ملاك الويب الصحة 0 01-06-2017 12:28 AM


الساعة الآن 10:04 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
النص المراد
طريقة